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寒い季節に、ほっとする滋養のお粥。
鶏の手羽元・レバー・砂肝・はつを、長芋と白米でやさしいお粥に。山査子、りゅうがん、桑の実、金針菜などの食材も加え、冬を元気に過ごすためのからだをおいしく養います。
原材料:鶏手羽元、鶏レバー、鶏砂肝、長芋、鶏はつ、白米、ごま油、昆布、卵殻カルシウム、山査子 、りゅうがん、桑の実 、金針菜 100g 入 131kcal
鮭と冬野菜を包み込む、まろやかな豆乳仕立て。
鮭とみずみずしい白菜を、豆乳でやさしく煮込みました。きのこも加えた、具だくさんのひと皿。豆乳の自然なコクとごま油の香りで、おいしく仕上げています。
原材料:鮭、白菜、豆乳、木綿豆腐、小松菜、舞茸、花びら茸、ごま油、昆布、片栗粉、卵殻カルシウム 100g 入 81kcal
元気を蓄えて、冬を迎えるごちそう。
高たんぱくで脂肪の少ない馬肉に、冬野菜やマカロニを合わせました。トマトとカテージチーズのまろやかな風味が食欲を誘う、彩り豊かな冬支度のひと皿です。
原材料:馬肉、かぼちゃ、蕪、マカロニ、豚レバー、トマト水煮、カテージチーズ、オリーブオイル 、卵殻カルシウム 100g 入 115kcal
鹿肉の旨みと根菜の香りを、ふんわり卵で。
滋味深い鹿肉に、根菜を合わせ、鰹昆布出汁で煮込みました。仕上げに卵でふんわりとじた、香り豊かな柳川風。生姜がほのかに香る、冬にうれしい和のごはんです。
原材料:鹿肉、大根、鶏卵、牛蒡、にんじん、豚レバー、鰹節、昆布、生姜、卵殻カルシウム 100g 入 61kcal
毎日でも食べたい、つみれ仕立てのあったか鍋。
栄養豊富なイワシをふんわりとしたつみれに。野菜や春雨と一緒に煮込みました。葛粉のやさしいとろみと青さ海苔の香りが広がる、からだにうれしいお魚の鍋ごはんです。
原材料:イワシ、小松菜、にんじん、春雨、米ぬか油、片栗粉、葛粉、青さ海苔、卵殻カルシウム 100g 入 98kcal
●賞味期限:冷凍庫で90 日/ 袋のまま湯煎で温めてください。解凍後はお早めに。